去年12月大師階作業終於交齊了，聖火II的進度需要不斷的內省自我覺察，但常常會讓人想要去尋找更強大的能量來支持，他們也真的去探索了各式各樣的心靈課程，我心裡OS:完了 ! 聖火III的學弟妹早就領到證書開業去了，這些學長姐的作業到底什麼時候才生的出來，還好沒有胎死腹中．．．．終於順產了(歡呼!放煙火!)
蘇芳玉 台中 靈氣大師階(聖火II)
【自我覺察1-跨出舒適圈，勇敢做自己】109.01.02
新的一年開始…讓自己先沉澱整理，反觀內在。這次「靈氣大師階」課程前一星期的身體情緒作用力很強大…就跟十年前上的「讓愛發光」和知見的心理課程一樣，所有該面對的功課都一一浮上檯面。感覺就像是…把之前沒有成為過去式的隱藏版能量，一次就全部都給挖掘出來。
12/29-30睡前也總是咳到快氣喘，讓自己偷懶但放鬆的泡了個靈氣澡，快速補充及清理能量，但12/31一早起床症狀就完全消失無踨。
靈氣大師階的課程，很多都是新奇的微妙體驗…而且還讓我找回了消失至少20年的童年黑暗記憶，憶起了某些12歲前的片段，1/1還遇到了兒童時期曾經相伴一段時光的親戚玩伴鄰居。同時，也更加覺察還有不少生命課題有待處理。上完課程之後，突然覺得對這世界有種責任，但又不是負擔，心裡有點輕鬆又有點空虛，很微妙的感覺。
課程開始前的那個禮拜，身體許多部位明顯有排毒和調整反應，跟上回出院跡象很雷同，但到醫院詢問醫生，醫生卻認為我純粹是想太多的無稽之談，但身體不會騙人，曾經累積多少沒有「好好面對自我」的情緒，一次爆發就有多麼難受。除了頭暈、呼吸橫隔膜酸痛，頭還不斷抽痛，腰酸到快斷、拉肚子，全身(尤其是肩頸)及完全從骨頭裡透出的酸痛，明顯知道身體該休息，卻還是忽略身體的聲音，撐著去上班，但週二中午過後，就不斷自動陷入打盹狀態，連吃個晚餐 也誇張的吃到睡著，電腦工作到一半，也瞬間被周公召見。所以週三乖乖請假在家休息，週四週五也正巧各休息半天，我相信這不是偶然的巧合，而是宇宙能量的安排，它們正在告訴我，我還有哪些情緒還沒有被正視和釋放。
我因為體質有點特殊，跟不食人間煙火的仙女一樣，老是常常忘了自己生活在地球，不太重物質，也常常忘了接地，而且總是太過林黛玉性格＋容易爛慈悲。太過敏感的天線，總是會亂接收來自各界的訊息。老師在大師階時，給的訊息很多，更要我們走出門外後，做自己的主人，不再聽命於誰。學習獨立、拿出自我意志，要照著自己的步調前進。一開始，真的有種茫然和慌張，因為代表著自己必須跨出有人可以依賴的舒適圈。但是，靜下心來換個角度想：我，本來就應該是自己命運的掌舵者，握好舵盤迎向未知。未來的路，要靠自己決定船的方向，不再被誰左右，不再因誰牽絆。老師的用意是好的，因為走進心靈圈，其實更要靠自己的心判斷，守在中軸，才不會容易外求而走岔。感恩在大師階時，拿掉了一些在耳邊、在腦海裡迴盪的畫面＆聲音，切斷一波又一波要執行些什麼任務的急躁，終於可以再度恢復內在的平靜。大師階結束後，覺得更要往內探求，走入內在，學著放下很多不屬於我的責任。更要學著斷奶，不再外求，依賴、跟隨身邊的誰的腳步走，勇敢走出屬於自己的路。
相信一切都是最好的安排!!再次感恩!!��❤
【自我覺察2-生命之河體驗，重啟自我內在療癒】2019.01.03
繼2018 感知「重生年」之後，去年年中的腹腔手術，真的是鬼門關前走了一遭，手術後回到家，兒子看了我好久，說我變不一樣，變成金色了。正巧，在年終的靈氣大師階，生命之河的體驗中，憶起了尋覓許久，生命最開始的，那些無論開心或不開心，都曾經一片黑暗的時刻。
在生命之河的體驗裡，我恢復了小孩的模樣，正往上游走去，走到頂端時，看見當時的媽媽過得好辛苦，所有委曲都只能往肚子裡吞。因為想幫忙她分擔責任和心事，於是穿越空間隧道，進入媽媽的肚子裡，看見或聽見媽媽被罵時，就在肚子裡用手碰肚子安慰她，與她同在。
出生後總是皺眉，連拍的照片都是皺著眉頭。因為發現這個世界太複雜，不如想像中簡單。有太多的不可以限制，也有許多的期許&責罵。也許是排行老大，所以媽媽總是顧及不了我，遇到困難，無助時，心裡也會常常想：誰來幫我?所以常常讓自己生病，因為只有那個時刻，有人留意到我、照顧我，我也才能暫時停下旁人督促自己前進的腳步，喘息片刻。
看到了這些畫面，也才了解---這些時刻，對一個孩子而言是多麼的難熬，難怪之前怎麼樣都只看見一片黑暗，完全憶不起小時候的畫面。後來長大些，無意間發現自己的心理思考模式，嚴重影響到生理，不再依賴藥物治療，不再用生病的方式，吸引大人的注意力，也從許多心靈課程中，正視內在，一一拾回自己的力量。
內心世界需要許多勇氣，因為有很多過不去的點或未解的結。感恩有這樣的機會，面對尚過不去的人生未解課題&情緒，並有機會逐一進行自我檢視、調整與療癒。更感恩一切的發生！因為經歷愈多事件，愈有同理心，愈容易與人有所共振、連結的事件。在此時，也想起了一句話：「外面沒有別人!」所有的事件，都是基於吸引力法則，所以這樣生命未完的類似事件，一直在我的生命裡重複上演。
【自我覺察3-從混亂到穩定】108.04.04
三月，因為覺得自己心理還沒準備好，卻歷經了第三眼能力差點打開的慌亂和星光層的奇異體驗，除了不斷聽到呼喚：光之勇者，勇敢走出來!改變這個世界，需要你的力量，甚至感覺到自己肩後長出了翅膀。突然想起了三位一體的概念和三摩地...很難用世間一切的言語事物釐清的概念，就像宇宙的浩瀚，而我們認知到的視角，就如同「瞎子摸象」故事中的某個小部位，學習面對、放下、允許、等待……在面對不同視野所見事物的衝擊與二元對立中選擇、決定、調整。無法理解的，
就繼續單純的純粹相信吧！看見了的，容易說服相信；而看不見的，更需要單純信任。處在踩不到地的狀態，內心深處跑出了恐懼與急迫，靜下心後放下意識方向和概念依循的執著，沒有區分和分別，超乎思維的連結更是無從解釋。
為了打破既有的依附，回到自己的內心與其重新連結。在這樣的狀態中，找到如如不動的靜，在慌亂中學習和平共處，學習領受很大很棒的禮物與功課。也感謝身邊總有貴人提醒收攝自己的心神，相信一切都有最好的安排!雖然不知為何所學，但凡該我所學自然會到眼前，該來的總是要去面對。就像背後一直沒有消失的兩扇大翅膀，未必是給自己翱翔天際的能力，而是為了提醒自己還有使命要完成而存在。所以好幾次在新奇體驗中拉回自己，讓自己穩定在中軸，回到正知、正覺、正見，繼續面對未知的旅程…祂，一直都在!!NAMASTE!
【自我覺察４-重新和身體建立連結】108.05.07
通則不痛、痛則不通，情緒累積點被打開之後，身體有多大的痛，就知道有多虐待自己了。因為讓自己太忙，身體負荷不了，又開始有些狀況---喘不上氣、 心跳加速、胃痛、腹痛、肋骨下方酸痛，加上忙到一個段落一鬆懈，頭也痛了。身體在提醒自己該休息放鬆了。所以趁著空檔，去看了能量中醫，跟醫生一番對話，才發現自己意志力太堅強，也不見得是件好事。雖然可以強撐著自己不倒下，也讓所有人不輕易察覺不適，但卻讓身體負荷到極限，五臟六腑全下垂，氣血全虛近乎無！醫生說我的意志力太過頑強，正常人光貧血成這樣早倒下了。感知力太強，所以藥效能量太強大，整個禮拜身體的好轉排毒反應+感冒症狀，明顯感覺到身體器官和細胞正在一一修復重生，但感覺強烈到我感覺自己都快升天了。雖說可以快速縮短療程，但也請醫生調整速度稍緩，不然感覺也是虐待自己。但此刻各部位的反應，就可以知道平常究竟有多不愛惜自己了。對不起~請原諒我~謝謝你~我愛你~~~
最近沒有特別認真每天做一套能量自我療癒，因為在無意間接收到正確的呼吸心法，能讓身體得到最適切的能量補充，所以認真靜心練呼吸和瑜伽，感受身體能量的流動。在做瑜伽，筋拉開的時候，聽見後背和腰傳來「咔咔咔」關節一一被鬆開的聲響，還有覺察到幾個氣節卡住的痛點，真心覺得自己的身體有點誇張的年久失修，太久沒跟它好好連結。所以不斷把注意力放在痛點上，在心中跟它們說：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。
不過，學習腹式呼吸和靜心工夫後，也跟自己的身體建立連結後，就更能明顯感受到它們的聲音和感覺。雖然還是一樣核心肌肉群超酸超抖，汗也跟平日不同的狂冒，但跟身體的連結變得輕鬆多了，身體的感受力也變強了。常常靜下來，就感受到腳底有股電流式的熱麻穿過，手心也是。在做瑜伽動作時，也開始懂得傾聽身體聲音而自動調整姿勢，感覺自己的循環變好了，通道被打開後
，也感覺到長久以來一直冷冰冰的膝蓋點，有麻麻的能量持續流動著，連睡覺時也有能量不斷調整傳送著，從腳底板傳遞到地心。四月後期在做氣循環時，也感受到卡住的氣結被按摩到的聲音，手心也會不時有能量流動，以及脊柱漸漸被拉直的感覺，怕冷體質開始轉變中…期待一切往更好的方向前進!也感恩老天總是提供最好的安排，並不斷更新我的視野洞見。感恩老天的信任與交付，感恩快速消弭我的不安與懦弱，感恩一切實相的提前示現，更感恩將一切送到眼前的慈悲。
【自我覺察5-突破心中框架，自在飛翔】108.11.05
一直害怕自己具備更強大的能力，卻承擔不起似前世場景那樣的無能為力。所以我總在這個點上遲疑、抗拒，甚至退縮了。更甚，以自我懷疑為中心。想跨出去時，卻常質疑自己：身為療癒者，不就是要把自己先給療癒好嗎？我對自己一直存有這樣的疑慮，也是內心世界一直卡關，不想邀約、交不出個案報告的主因。
雖然直接做個案，從中累積經驗值也不是不行。可是莫名的經過一場療癒，問題就被移除和修復當然很好。但愛追根究底的我就是想知道，究竟是如何被移除和修復的細節。也許有些人會喜歡這種立即見效的感受，不會多問。但…感覺就是依靠外力，而快速調整自己的能量場，所以我想了解這其中的奧妙與原因，加上覺得自己「還不夠好」的龜毛(不夠好是內心的恐懼)，我總覺得自己學會的，還只是皮毛，不夠完整。要做就要做到最好+了解到底的機車固執點，於是信念真的影響了人生的體驗歷程…於是暫時把自己已經學會的，所有技能和快速管道全數放下，重新學習實修的自我療癒課程和呼吸法。覺得真正的療癒，其實還是靠自己願意改變，否則…別人即使暫時共振，能幫的也是有限。如果不願意改變，時間一久，還是會容易回到慣有習性。沒有人能真正解決，不屬於自己的課題，所以還是只有自己，才能真正突破這層迷障。
但透過朋友的求救，才發現---其實這樣的療程還是有其必要性的。因為並不是每個人都有能力內省看見自己，甚至進一步療癒自己。所以，這樣的能力，除了自己需要時可以隨時使用，更能夠有能力去幫助身邊需要的人。於是，就這樣放下了自己的執著，走出迷障。
當自己選擇了進行這樣細火慢熬的實修體驗，其實獲得的經驗值也不少。但看見同學很快速的前進，心中還是不免慌亂。頭腦的思緒也會打架起紛爭，會不自覺給自己壓力，不斷想督促自己迎頭趕上。又領悟到---當對自己沒自信的時候，就是要記得拉回自己的思緒，回到中軸，讓這樣的能量流過就好。急躁，是成不了事的；機會，永遠是給已經準備好的人。畢竟每個人真的都有各自的
選擇和想前進的方向，單純做自己，就好~~~��
總之，繞了一圈，又繞回到原先的點上，多了經歷和體驗，重新再整合，多了許多的原來如此。每次都覺得這樣的歷程很微妙，感覺是種累加程度的心靈提昇。靈氣是一種靈魂成長的工具，可以幫助連結高我。大師階更是內在自我覺醒的歷程，不管信不信，療癒都會自動發生，也讓我更有力量去回顧與整理自己的過往，從新審視、陪伴與祝福過去和現在的自己。於是又問自己為什麼害怕?內心給我的回應是：因為這樣要做更多事!但是我總在抗拒中，不時看見天使數字在四處圍繞。
我明白，那是老天給的訊息。祂要我知道祂一直都在!也在某刻，看見了一句話：如果一切都是老天最好的安排，那為什麼要逃避?為什麼要抗拒?於是，感覺就像被祂敲了一記，而我，終於放下、臣服了!!
人有善愿，天必從之!有好多之前感應到的畫面和感覺，也都在這段期間裡一一被連結起來，常常都像是在拆禮物似的充滿驚喜，實現了心中念想，也領悟了老天好幾個之前舖陳的點，只能讚歎老天的安排真的超微妙!! 但身體狀況不佳，意念就已經這麼強大，如果身體恢復健康要怎麼辦？！不就要小心每一個起心動念了嗎？！我似乎找到……為什麼讓身體一直弱弱的最大信念問題點了。
於是開始不定期透過靈擺進行清理小我信念，讓能量校正調頻。FB上也出現了許多大師級的好友邀請，這些人都充滿了正向能量，不時鼓舞或觸動著我的內心世界，讓我可以跟著同步性快速前進與提升。每天隨機看見的po文，感覺就像在提點自己些什麼，還有哪些地方需要調整及躍進。就像朋友推薦的影片---上帝加我好友，內心的感覺很難用文字去描述。雖然，感覺就像有人在背後操控著一切，但所見所聞以及發生的一切，都是好的。所以，感覺更像是個恩典，所以…更值得感恩
一切的美好安排!也感謝這些貴人朋友來到我的身邊。
俢行和自我療癒，其實都是一場長久戰。選定方向後，只要認真做自己就可以了。眼光要放遠格局才會大!每個階段，都有各自需要克服的課題。希望在療癒這條路上，愈走愈穩。最後，還是要感謝老師當我們的燈塔，指引我們往正確的方向前進。
