為什麼住高樓，身體就開始「飄」？
因為人類的身體本來就是設計在土地上生存的。。
草原、森林、赤足、土壤，這些與土地的接觸，構成了人類幾萬年來最重要的能量循環。
土地本身就是一個巨大的療癒場，它會讓人自然沉穩、安定、回到身體裡。但現代人從醒來到入睡，完全活在「離地三公尺以上」的空間：住家在高樓，辦公在高樓，連買東西、喝咖啡、聚餐都在空中。身體沒有跟著文明進化，我們的靈魂、氣場、脈輪、腎氣、腦波、神經系統，全都還是需要地氣才能保持穩定。
當腳的脈輪吸不到地氣，身體的能量會像被剪斷根的樹一樣開始往上飄。
中醫說腎為先天之本，而腎氣最重要的來源，就是地氣。地氣從哪裡進來？
就是腳底湧泉穴。當你離地越遠，地氣越補不上來，就像 wifi 離基地台太遠，訊號越來越弱。
腎氣弱的人容易怕冷、免疫力下降、脾胃變弱、睡不好、腰痠背痛、精神恍惚、情緒悲觀，這些通通是「缺乏地氣」的表現。
而且住高樓的人離大地磁場太遠，氣場完全無法自動校正。很多以為自己躺著睡覺是在休息的人，其實身體的能量根本沒有沉下來過。細胞需要地磁場重新排列、放電、重整，但你離地太遠，那個自然的修復系統完全啟動不了。久了就會出現情緒敏感、思緒混亂、心浮氣躁、胸口悶、心悸、腦波不穩等現象。
待在高樓層太久，會讓一個人的能量變得漂。
不是玄學，也不是迷信，而是我這多年來接觸學生、個案中反覆看到的一種「能量現象」。
那些住在 6 樓以上或更高樓層的人，大部分的氣場都有一種「往上散」的感覺。
以前我也住在11樓，白天會待在店裡10小時，晚上回家時會覺很沒有安全感，常常睡到半夜驚醒，噩夢是自己飄在半空中然後突然往下墜。所以只要遇到颱風天停班停課，不管當天外面風雨多大，在家用過午餐後都想往外跑，開車出去繞一繞或市區走走。後來我才知道，原來是「地氣回路」斷掉。
聽起來很玄，沒有科學根據。
假設把一個人長期吊在半空中，都不讓他碰到地面，久了他的能量會穩定嗎?
人類的身體機制，從來不是為了「長期離地」而設計的。
我們腳底的湧泉穴、腿部筋絡、骨盆……全部都是為了「接地」而存在。
你讓它長期沒有功能，身體當然會示警。
那些你以為自己「變得脆弱」的狀態，其實不是你變弱，而是：你很久沒有站在地上了。
我看過太多人因為沒有接地而生病
他們的共通點:
住高樓很多年、很少下樓、生活被包在大樓裡的人，
他們的氣場下盤幾乎都是虛的。
沒有接地，等於慢性自殺。
我看到很多住高樓的人都有這種狀況：
上半身累到不行，下半身完全沒力氣。
頭重腳輕、手腳冰冷、肩頸硬得像石頭、情緒飄來飄去。
問他「最近壓力很大嗎？」
他也說不上來，只說「我不知道為什麼，就覺得心很慌」。
其實他不是慌，他是浮。
有些人住久了，憂鬱、焦慮、睡眠障礙通通跑出來，還以為自己心理生病了。
但只要叫他去戶外公園走一走，整個人狀態就開始穩定回來。
我曾經遇過一個個案，一週七天待在 18 樓工作室，吃飯叫外送、購物宅配到家，連倒垃圾都有管委會處理，真正待在一樓土地的時間只有短短幾分鐘。
他的能量完全懸空。整個人像被釣竿吊著，氣場全擠在上半部，下半部幾乎停滯。
古人住平房、走路踩土、每天接地，是有道理的。
他們沒有科學名詞，但他們知道「腳底的力氣」是生命的根。
而我們現代人每天被困在水泥、鋼筋、磁磚、大樓裡，不憂鬱才奇怪。
每天花一點時間讓身體待在1樓，讓你的腳真正踏到地面。
不用赤腳也沒關係，就算只是待在一樓、到外面走走路、摸摸樹、踩個草地，你的能量重心就能扎根，能量場會漸漸校準回來。
現代人流行買在高樓層，其實是慢慢把自己抽離生命根基的生活。
多數人每天醒來、穿衣服、搭電梯、上班、回家、再搭電梯、關上門，然後一天就結束了。從頭到尾，你的腳真正接觸到土地的時間少的可憐，甚至有人根本不出門，外送一天叫好幾趟，連倒垃圾都交給管理員。
其實整個氣場長時間離開土地。以為自己只是壓力造成的疲累，但真正累的不是肉體，而是那條本來應該穩穩把你扣住接地氣的線斷掉了。
有些個案看起來是人生勝利組：有很好的工作、住在景觀大樓豪宅、上班地點又坐落在高樓玻璃帷幕的辦公室，但整個人還是覺得莫名疲累，因為氣場是空的、漂浮的。我觀察他們能量場，常常有一種違合感，這個人雖然在眼前，可是能量卻飄在頭頂上方的位置，像被風吹得搖搖晃晃。靈魂與肉體脈輪沒有對齊。
曾經有一個學生才三十幾歲，但整個人看起來蒼白虛弱，好像心裡背著一個沉重的包袱。他問我：「老師，我不知道為什麼，我每天都覺得心慌慌的。」
我問他住哪，他說住 19 樓，工作在 23 樓。這就是典型的「腳沒落地」。
他說常常半夜醒來，胸口悶得像有塊石頭壓住；白天眼睛睜著卻覺得頭腦像被霧罩住；明明沒有什麼壓力，卻覺得怕、覺得要崩潰；看醫生做詳細的檢查也正常，就是睡不好、心跳快、胃不舒服。
我只是淡淡問他：「你一天下樓真實踩到土地的時間有多久？」他愣住了，只擠出一句：「應該⋯⋯很少吧，就算下樓也是待個幾分鐘就匆匆上樓。」
童話故事反映的都是人類千百年「集體潛意識的原型」。
有沒有發現：
故事裡被關在高塔、閣樓、公主房、城堡頂樓的人，都有憂鬱、心悶、渴望逃離的情節。
為什麼？
因為古人早就知道——
離地太高，人一定會「心離身、魂離體」。
童話故事裡高塔不是奢華，而是一種「禁錮」。
沒有土地，人就會失去生命根氣。
你看那些故事：
長髮公主被困在高塔，不能接觸土地，也不能接觸人。她的憂鬱、孤單、渴望自由，就是典型的「能量沒有落地」。她只有等王子來，象徵「陽性能量」把她接回大地。
灰姑娘被關在閣樓，天天做苦工，但心永遠沉悶。閣樓象徵「能量被困在頭部」，沒有出口。
美女與野獸的公主被困在高聳封閉的城堡裡，她的情緒也在壓抑、孤寂、等待被釋放。
這些角色不是剛好而已，是古人早就看穿能量規律：
越高的地方，越遠離大地；越遠離大地，人越容易憂鬱。
所以故事裡的公主永遠在向下看、渴望出去、想逃離塔樓。
從能量角度更明顯：
高處 —— 靈魂飄、情緒浮、理智過度
低處 —— 心落地、氣安定、生命有根
而這就是為什麼你會發現：
你待在高樓越久，「怪怪的」的感覺說不上來是什麼。
那個怪，就是童話故事裡公主的孤單。
那個渴望逃離，就是靈魂想重新接地。
其實童話早就用故事告訴我們：
沒有土地，人會憂鬱。
沒有地氣，人會失根。
長期待在高樓，就像被關在高塔。
你不是公主，但你住在高樓的生活，其實就在重演那個古老的原型。
古人說「做人要腳踏實地」，這是身體真正的需求。你常常踩泥土、踩草、踩石頭，身體自然就會把能量往下扎根，可現在的鞋底都是橡膠。你的腳已經很久很久沒有真正碰過「地球」本身。
中醫認為，大地就像母親一般，孕育萬物、滋養生命。
現代人久居高樓大廈，腳踩的是水泥與瓷磚，離土地越來越遠，彷彿一棵被切斷根系的樹木——外表再華麗，內在卻逐漸失去生命力。當我們赤腳踩在土地上，足底的穴位被喚醒，反射區連動著五臟六腑，就像把全身的開關重新接上大地的電流。
足底的「湧泉穴」是腎經的源頭，是生命能量的第一個閘門。
輕觸土地的那一刻，大地的陰氣由湧泉穴緩緩升起，補我們的腎陰、安定心神、帶來深層的休息。很多人赤腳走一走就覺得頭腦清醒、肩膀鬆開、呼吸變深，就是這股能量在作用。
古人說：
「天為陽，地為陰；人立於天地之間，必須保持陰陽調和。」
地屬陰，所以在土地上行走，能養陰、安神、潤燥、平衡情緒。這也是為什麼在草地上躺一會，整個人就會像被重新校準一樣，從煩躁恢復成安穩。
更有趣的是——人體本身就是導體。
每天接觸手機、電腦、電磁波，我們身上累積了許多「無處可排」的靜電。靜電一多，不只干擾內分泌，也會造成情緒起伏、焦慮、失眠，甚至讓身體小毛病不停冒出來。
而土地就是最天然的「放電器」。
赤腳、坐地、靠著大樹，都能讓靜電回歸大地，身體重新恢復平衡。
現代文明讓我們變得越來越方便、越來越快、越來越高科技，可是我們卻失去了一件我們以為不需要的東西，就是「地氣」。
越來越多人出現癌症、免疫疾病、慢性疲勞，也不能說完全歸咎於住高樓，但你的身體、能量會說實話，你的睡眠也會說實話。
如果你住高樓很久了，你可能沒有發現，你的身體正在適應一種「失重」的生活方式。那種一直飄飄的感覺，就是你的身體在提醒你：你離土地太遠了。
其實要改善並不難，不用搬家改變生活。你只需要每天至少一次，把身體帶回一樓，把腳帶回地面。然後每天做「靈氣療癒」，因為靈氣可以把散掉的能量重新拉回身體。
很多住高樓的生病個案來找我，靈氣幫他們做的第一件事，就是把那股飄出去的能量慢慢拉回身體。靈氣的能量會先在心輪擴張，然後慢慢往丹田、大腿、再往腳底拉。可以清楚感覺那股能量在幫個案「往下扎根並校準」。
甚至很多學生做完自我療癒後，都告訴我：「老師，我的手腳冰冷這麼多年，第一次感受到腳熱起來了。」
靈氣無法取代土地的能量，但靈氣能讓你「穩定」重新找回身體的自癒力，然後再去接觸地面，效果會加乘。靈氣是把你散掉的能量收回身體，而踩在土地上會幫你充電。
當你願意這樣做，你就已經在離開高塔的路上了。
真正的出口，不在雲端裡，而是在你腳底下的那片土地。
