OH卡
心理學上叫潛意識直覺卡，是一種奇妙的心理投射測試工具。
也可以說是心靈的鏡子，讓玩的人可以籍著這面鏡子來更看清自己，
並整理自己潛意識這個心理倉庫。
會讓抽牌者有Oh My God(歐麥尬)的驚奇，找出埋藏在潛意識之下沒注意的小秘密。
每次抽OH卡都讓個案掉眼淚，幾次下來我也習以為常，一般人不會主動要求抽OH卡，
我會斟酌情況提供適合的牌卡占卜，我的水噹噹姑姑也不例外，
聽到小姑姑與表弟的體驗經歷，夭壽準ㄟ!恐怖!!!也想嘗試看看
(部份需要長期陪伴的個案，我會建議另尋專業心理諮商師。)
水噹噹姑姑這幾年身體欠安，莫名病痛接連報到，
那天問我:小姑姑抽的是什麼卡? 她也想抽看看……
其實在姑姑開口時，我就知道原因了，那是對死亡的恐懼，讓她受病痛折磨。
接下來的家族史、童年創傷，聽的我好心疼，雖然我還沒出生，但那印痕深藏在我的DNA，彷彿往事歷歷在目的在我眼前重演一遍，諮商師不能掉進個案的事件中，我的眼淚忍的好辛苦……
表面上是我療癒姑姑，其實是我的內在被姑姑療癒了
在家族動力能量系統中，有一些不易被人們意識到的動力，操控著家庭成員之間的關係。很多人的身心問題，其實都是家庭「牽連」造成的。
德國心理治療師伯特‧海寧格發現，人類的家族系統有一個潛藏的排列定律，家族所發生許多負面的事件，包括家庭失和、身心疾病、傷害、自殺、意外、犯罪等，經常都是由於牴觸了這個規律所導致的，甚至有的會重覆地發生、從上一代延續到下一代。 唯有解開銘刻在家族成員的心靈印記，並且解決問題，才能讓愛的能量自由流動。
終於讓我了解多年的家族業力，為了不影響到下一代，我一直在做自我療癒，也不是要學習身心靈才能釋放，其實我的父母、長輩們早就已經再療癒釋放，只是他們不知道。他們默默承擔所有的責任，感謝這份”愛”的支持。
而姑姑的”恐懼”讓病痛困擾好幾年，她認為人是無力保護自己，這信念讓姑姑走到哪裡都受負能量沾染，我們的每一個起心動念、情緒情感、每個內在感受都是能量，你相信了什麼，就形成了相對應的能量場。不快樂能量創造了不健康的身體。所有外在的命運變化，都是從內在能量變化。所有的疾病背後的實相和心情，和過的生活有很大的關係。物質是能量的外在顯現。透過覺察，調整情緒、信念，外在立刻轉變。認識本來面目，明白本心，就能創造出健康。
人們對死亡的恐懼，受「前人」編織的死亡觀影響；佛家稱睡眠是小死，請問你會害怕睡覺嗎?
人生就像一趟旅行，如果中途有人累了想先”回家”，強迫留下後續的旅程，只會讓人更痛苦，身體只是暫時借我們使用的軀殼，肉身好比汽車，靈魂是駕駛，當這台車已經破爛不堪，就要報廢換一台性能好的新車，靈魂永生又何必執著、害怕呢?
阿嬤生命藍圖選擇用意外結束這一生，如果沒有這個意外，怎麼來的及準備下一世的轉世呢?
人生自古誰無死，虔誠的基督徒認為死後將升到天國，可以和親人在天家相聚；
佛教徒認為死後可因對阿彌陀佛的信仰，而往生到極樂世界繼續修行，邁向成佛之道；
所以死後就是歸鄉；真正的生命是綿延不斷。人有生老病死，所以「生，未嘗可喜；死，也未嘗可悲。」一沙一世界，一葉一菩提，生命的收與放，本質都是一樣的。面對生死，悠然自得，便是真正懂得生命。用一種超脫、達觀的態度去面對死亡，把死當做一次快樂旅行，就能減輕生的壓力，活得逍遙自在。
說到這裡我又要推賽斯心法，生命是一場喜悅的創造，需破除生命是”苦”的核心信念。
賽斯心法是心靈醫學，信念是自己所選擇的，內心主觀信念影響外在客觀實相 。
透過內在一步步的剖析，化解內心的痛苦，才是對健康的治本之道。癌症是心靈能量無處可走，是一種內在心靈想解脫的一種形式，能量就是心，賽斯心法是從心去了解。
註:OH卡在世界各地有20種不同的語言版本，產地德國，目前只有台灣才有中文版（德國製造的中文版），引導卡有中文字，配中文說明書。 OH卡在心理諮詢中的運用對於心理治療、自我探索、心靈溝通、潛能開發、創意聯想、塔羅占卜、精神分析、親子互動、藝術治療與團體遊戲，不需要任何策略，也沒有輸贏問題。它不是塔羅牌，因為沒有官方的解釋，任何參與者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義，諮詢者只能引導與尊重。
基本上，OH 卡是一種以遊戲概念發展出來的「自我探索」和「自我療愈」的工具，因此使用者（不論是團體或個人）都可以在沒有壓力的情況下去使用它
心理學上叫潛意識直覺卡，是一種奇妙的心理投射測試工具。
也可以說是心靈的鏡子，讓玩的人可以籍著這面鏡子來更看清自己，
並整理自己潛意識這個心理倉庫。
會讓抽牌者有Oh My God(歐麥尬)的驚奇，找出埋藏在潛意識之下沒注意的小秘密。
每次抽OH卡都讓個案掉眼淚，幾次下來我也習以為常，一般人不會主動要求抽OH卡，
我會斟酌情況提供適合的牌卡占卜，我的水噹噹姑姑也不例外，
聽到小姑姑與表弟的體驗經歷，夭壽準ㄟ!恐怖!!!也想嘗試看看
(部份需要長期陪伴的個案，我會建議另尋專業心理諮商師。)
水噹噹姑姑這幾年身體欠安，莫名病痛接連報到，
那天問我:小姑姑抽的是什麼卡? 她也想抽看看……
其實在姑姑開口時，我就知道原因了，那是對死亡的恐懼，讓她受病痛折磨。
當抽出這張卡時，
我問:這是誰?
姑:是你阿嬤，阿嬤在唱歌
接下來字卡是 - 恐嚇
我: 阿嬤那場意外讓你害怕恐懼，人明明就好好的，怎一個意外就奪走生命?
姑:嘿啊 !人生好苦 ! 身邊親友一個個走了(眼淚停不住……)原來被病折磨這麼苦...
PS.其實阿嬤的意外，也讓我難過好久，是學靈氣後療癒多年才釋懷
表面上是我療癒姑姑，其實是我的內在被姑姑療癒了
在家族動力能量系統中，有一些不易被人們意識到的動力，操控著家庭成員之間的關係。很多人的身心問題，其實都是家庭「牽連」造成的。
德國心理治療師伯特‧海寧格發現，人類的家族系統有一個潛藏的排列定律，家族所發生許多負面的事件，包括家庭失和、身心疾病、傷害、自殺、意外、犯罪等，經常都是由於牴觸了這個規律所導致的，甚至有的會重覆地發生、從上一代延續到下一代。 唯有解開銘刻在家族成員的心靈印記，並且解決問題，才能讓愛的能量自由流動。
終於讓我了解多年的家族業力，為了不影響到下一代，我一直在做自我療癒，也不是要學習身心靈才能釋放，其實我的父母、長輩們早就已經再療癒釋放，只是他們不知道。他們默默承擔所有的責任，感謝這份”愛”的支持。
而姑姑的”恐懼”讓病痛困擾好幾年，她認為人是無力保護自己，這信念讓姑姑走到哪裡都受負能量沾染，我們的每一個起心動念、情緒情感、每個內在感受都是能量，你相信了什麼，就形成了相對應的能量場。不快樂能量創造了不健康的身體。所有外在的命運變化，都是從內在能量變化。所有的疾病背後的實相和心情，和過的生活有很大的關係。物質是能量的外在顯現。透過覺察，調整情緒、信念，外在立刻轉變。認識本來面目，明白本心，就能創造出健康。
接下來這組牌卡
告訴姑姑別把自己逼太緊，該停止自我攻擊、放下所有的擔憂恐懼
人生就像一趟旅行，如果中途有人累了想先”回家”，強迫留下後續的旅程，只會讓人更痛苦，身體只是暫時借我們使用的軀殼，肉身好比汽車，靈魂是駕駛，當這台車已經破爛不堪，就要報廢換一台性能好的新車，靈魂永生又何必執著、害怕呢?
阿嬤生命藍圖選擇用意外結束這一生，如果沒有這個意外，怎麼來的及準備下一世的轉世呢?
人生自古誰無死，虔誠的基督徒認為死後將升到天國，可以和親人在天家相聚；
佛教徒認為死後可因對阿彌陀佛的信仰，而往生到極樂世界繼續修行，邁向成佛之道；
所以死後就是歸鄉；真正的生命是綿延不斷。人有生老病死，所以「生，未嘗可喜；死，也未嘗可悲。」一沙一世界，一葉一菩提，生命的收與放，本質都是一樣的。面對生死，悠然自得，便是真正懂得生命。用一種超脫、達觀的態度去面對死亡，把死當做一次快樂旅行，就能減輕生的壓力，活得逍遙自在。
最後當然請揚升大師給個指引
喜悅的力量能移除一切障礙，提醒我們受苦是不必要的，透過喜悅幫助自己得到療癒。
賽斯心法是心靈醫學，信念是自己所選擇的，內心主觀信念影響外在客觀實相 。
透過內在一步步的剖析，化解內心的痛苦，才是對健康的治本之道。癌症是心靈能量無處可走，是一種內在心靈想解脫的一種形式，能量就是心，賽斯心法是從心去了解。
註:OH卡在世界各地有20種不同的語言版本，產地德國，目前只有台灣才有中文版（德國製造的中文版），引導卡有中文字，配中文說明書。 OH卡在心理諮詢中的運用對於心理治療、自我探索、心靈溝通、潛能開發、創意聯想、塔羅占卜、精神分析、親子互動、藝術治療與團體遊戲，不需要任何策略，也沒有輸贏問題。它不是塔羅牌，因為沒有官方的解釋，任何參與者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義，諮詢者只能引導與尊重。
基本上，OH 卡是一種以遊戲概念發展出來的「自我探索」和「自我療愈」的工具，因此使用者（不論是團體或個人）都可以在沒有壓力的情況下去使用它
