第一期的NGH催眠班，每次只要帶著學員翻開課本，大夥就開始哈欠連連~~但就算~哈嘻~流目油~也要把NGH課本講完~
催眠練習過程中，聽到很多感人的小故事，催眠其實很簡單，但學完後的練習更重要，看學員們的催眠心得，內心不自覺的歡呼!哇!!超棒!!
催眠師 阿猴 台北 助人工作
在職場上的工作伙伴都很常運用催眠的方式來助人，自己走了一趟這個學習歷程-才發現，很多生命中的刻痕，都等待自己去探尋發現及撫平照顧自己，而催眠師是個很重要的引導者及協助陪伴者。這8堂的連續學習，羅琳老師提供了很多機會示範及現場回饋督導，從靈氣一二階到卡魯那的課程，對老師的教學總是感到收獲及感謝，這次的8堂催眠課-每堂每刻都是很精彩與豐富人生/轉化生命議題的課程。我的分享如下：
1. 自動書寫及前世回溯
課堂中每項練習都很特別，其中一項自由書寫讓我印象最深，隨著老師的引導進入後，雖然是一種分析的方法卻讓我印象深刻。以下皆是我在進入催眠後在筆記本書寫的字詞及關鍵字，我看到自己在一個地窖的地方，看看自己的手腳卻是小孩的樣子，感覺有些緊張，好像是被罰罵過而待在地窖處罰的感覺，後來場景跳到我被一個大人牽著，似乎是那時的父親，走在類似古代的街道中，似乎好像要趕去哪？或是要去買什麼的感覺，然後我留在街道和其他孩童踢球玩耍，感覺很開心自在。後來畫面一跳，跳到我被逼著唸書，那個唸書的畫面很清晰，旁邊有個畫僮不斷的在提醒我，而這人和我這世的某個家人似乎有些相似，因為在家族裡，他最常提醒我要唸書；後來時間飄向到後端，我好像長大了，也在教書，大約教3-5位學生，而且其中一個學生，還是我現任同事的感覺，在工作中我很常教我這位同事，似乎就是很常會想去提醒及幫忙他。
很特別的是，我看到筆記中還有我畫下的當時教課的小橋流水的場景，超神奇的。後來了解一下，那世的臨終，是在床上感覺像是生病離開的，有一直咳嗽的畫面。好像那世因為教學的時間過短，所以在亮光帶領往前到轉世之處時，教與學的課題仍要去體會與執行完畢。好深的課題，果不其然我這輩子很常在專業學術或自己追尋相關命理占星中學習。同時，也常在工作專業領域中，很常要去其他單位/機構協助教學及反思自己的教法有沒有要再改善及改變的地方。真的很神奇。
2. 醫療業 王小姐睡眠問題／重新與身體連結
王小姐因工作壓力大, 近期睡眠品質不佳, 所以在討論後以催眠的方式來協助其放鬆入睡, 也教導其自我催眠及自我照顧的方式。因為過去沒接觸過催眠，同時王小姐對環境比較敏感及警覺，在引導的過程中，先將其注意力擺放在身體的感受及呼吸的覺察放鬆，每吸一口氣與呼一個氣皆是一個放鬆的過程。在其中，因為之前面訪，知道王小姐在日常忙碌快節奏的生活中，常常有一餐沒一餐的在工作，工作都相較於照顧自己來的較大的比重，所以在引導的過程中，我加入了一個被照顧的觀想，讓她能夠更放鬆，在過程中引導他進行療癒及童年的回溯／回溯到最放鬆最愉快的經驗，她重新連結自己平日的照顧及生活的畫面，
催：你感覺到什麼？
王：一個綠色的東西！
催：他像是什麼？有味道嗎？可以再多說說看嗎？
王：像是一個被照顧的感覺，很溫和及舒服放鬆。
催：感覺看看它有沒有要提醒或告訴你什麼？
王：好像要我照顧自己，就可以改善睡眠。
催：觀察一下，還有沒有一些要和你說的話？
王：好像我愈想看或聽，愈沒有東西。
討論：的確，和王小姐在事後的核對時，王小姐也表現在引導時，自己仍有在意需要看到畫面或感覺什麼，反而變沒有放鬆，似乎回到意識界在分析及思考的狀態了；事後，王小姐回應感覺是身體有些放鬆，然後多一點反省中（要多注意一下自己的身體感覺），似乎逼太緊了。也許這段經驗，也是重新和身體感知的連結，雖沒有畫面，身體會用她能理解的方式來提醒她。願她平安健康。
後記：王小姐給了一個催眠放鬆助眠後的回應，同時當天也教導她自我催眠的部份引導，她回應如下：事實上從躺上床準備入睡到真的睡著那段沒什麼記憶，平時我應該會滾來滾去的還沒睡；而且這次一覺到天亮，大部分我都1-2小時醒來一次，感覺不錯，謝謝你。
